超越瞑想（TM）を実践しているニュージーランドの方がInstagramに素敵な体験談を掲載してくださいました✨ ご本人の許可をいただいて、翻訳及びシェアさせていただきます⬇️ 私は3年間、1日2回瞑想している。瞑想を習う前の自分が、どれだけ怒っていて、混乱し…