瞑想のある暮らし ~Take it as it comes~

超越瞑想(TM)インストラクター&翻訳者 大久保雄介のブログです。瞑想、英語、海外旅行、食べ歩きのことなど書いてます。

2020-11-24から1日間の記事一覧

「ちょうど良い」ポイントを求めて

私達は皆、「ちょうど良い」ポイントを探して生きている気がします。 何かを過剰にしてしまうと、ほどほどにしておけば良かったことに気が付きます。 頑張り過ぎて体調を崩す 食べ過ぎて不快感を味わう お金を使い過ぎて後悔する 言い過ぎてしまって罪悪感を…